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Gruppenkurse

""Im Vertrauen auf die wunderbare Kraft des "ATEMS" sich selbst und die Seele besser verstehen und annehmen können."

Standorte:Die Gruppenkurse finden statt im PraxisraumGeissenstrasse 68712 Stäfa(Bushaltestelle Binz Süd)

Zeiten:Mittwoch 9.30 Uhr - 10.30 Uhr 18.30 Uhr - 19.30 Uhr Telefonische Anmeldung erwünscht!weitere Kurse auf Anfrage möglich

Kosten:Einzelstunden: 22,00 CHF 5-er Abo 105,00 CHF10-er Abo 200,00 CHF

integrative Atemgymnastik hilft bei:- Atemeinschränkungen- Neigung zu Erkältungskrankheiten- körperlichem und seelischem Stress- Unruhe, Konzentrationsmangel- Schlaflosigkeit- Kopflastigkeit

In einer Kleingruppe werden gezielt Körperübungen im Sitzen oder im Stehen vermittelt, die im Alltag selbststöndig eingesetzt werden können.Die körperliche Wahrnehmung wird geschult und die Teilnehmer/Innen erfahren das Atmen auf neue Weise und entdecken Veränderungen in ihrer Haltung, in ihrem Atemrhythmus und Befinden.



ATEM

ENERGIE

Praxis für ganzheitliche integrative Atem- & MassagetherapieGermaine Dhur Spillmann, Stäfa

www.atemenergie.chPraxis für ganzheitliche Integrative Atem- & Massagetherapie, Germaine Dhur Spillmann, Geissenstrasse 6, 8712 StäfaTel. 044 926 11 37, 079 328 91 86, kontakt@atemenergie.ch